Smartphone-kramp orsakar falsk närsynthet!

Fler invändningar om användning av mobiltelefon: Rätt eller fel få man själv avgöra.

I dag använder både barn och vuxna flitigt sina smartphones, men det är inte helt fritt från konsekvenser. Barn och unga som håller sin smarta telefon för nära ögat riskerar att drabbas av falsk närsynthet.
Varningen om falsk närsynthet kommer från Blekingesjukhusets ögonklinik.
Smartphone-kramp orsakar falsk närsynthet.
Cecilia Vidal, ortoptist på sjukhuset, berättar hur barn och ungdomar kommer till kliniken och får kramplösande droppar för att råda bot på besväret som de kallar smartphone-kramp.
Krampen uppstår i och med att man håller sin smartphone på 10-15 centimeters avstånd från ögat och fäster blicken på en liten skärm. Det gör att muskeln i ögat krampar fast eftersom den tvingas jobbar väldigt mycket för att se texten. Då uppstår en falsk närsynthet.
Barn får svårt att koncentrera sig
Konsekvensen blir svårigheter med att se på långt håll, något som kan försvåra skolarbetet. Kramp i ögats muskel orsakar koncentrationssvårigheter och de barn och unga som drabbas blir uttröttade och orkar inte läsa.
Cecilia Vidal förklarar att ju tröttare muskeln i ögat är, desto svårare är det att skifta synen mellan långt och kort avstånd. Det gör det svårt att slappna av och titta på tavlan längst fram i klassrummet.
Så undviker du kramp i ögat
Men det går att bota falsk närsynthet. En sak man alltid ska tänka på är avståndet till telefonen. Lagom läsavstånd för ögat är 35 centimeter.
Ett annat sätt att undvika muskelkramp i ögat är att använda läsplatta istället för smartphone, då kommer man ifrån de små skärmarna. Det hjälper också att vara mer utomhus, dels genom att ögat får ett annat avstånd och dels för att synen gynnas av solljuset. Som förälder kan man också vara uppmärksam på hur sitt barn håller i telefonen.
Främst av allt är dock att låta ögonen vila från allt skärmtittande, så att ta pauser med jämna mellanrum är allra viktigast menar Cecilia Vidal.

Källa: http://www.doktorn.com/artikel/smartphones-orsakar-muskelkramp-i-ögat

I dag 4 oktober har Christel Ohlsson Lindstrand vernissage på Repslagarmuseet i Älvängen, med stygn och paljetter har hon förevigat tankar och ord på dukar av olika mått. En annorlunda och kul utställning där lek med ord på ett fyndigt sätt förgyller ens liv på väggarna.

Christel är en mycket kreativ människa på många sätt, med många olika projekt igång samtidigt.

Förutom sin konstnärliga ådra som lyser igenom, har hon jobbat med både radio, film, teater, lärare och mycket mer. Mycket omtyckt som person och för sin breda kunskap om vardagliga ting. Det var i dag kul att ytterligare se prov på hennes förmåga att lyfta idéer och sätta dem på pränt, denna gång på bordsdukar.